Ryba występuje po obu stronach północnego Pacyfiku, począwszy od Kalifornii i Korei na południe, ale największą liczebność i największe rozmiary (do 75 cm) osiąga na północy, w Morzu Beringa. Ma coraz większe znaczenie przemysłowe. Mintaj wysunął się na pierwsze miejsce wśród dorszowatych pod względem wydobywanej masy, która przekroczyła już 5 mln.t/ rok.